ان مرض ارتفاع ضغط الدم من الامراض الشائعة في هذا العصر، واسباب ارتفاع ضغط الدم غير معروفة حيث يشكل هذا النوع 90% من المرضى، كما ان ال 10% الباقية من المرضى يكون سبب الاصابة لديهن نتيجة لامراض في الكليتين او الشرايين او زيادة في بعض الاملاح بالدم,, كما ان وجود بعض الاضطرابات في الغدد المختلفة من الجسم تشكل وتؤثر بشكل مباشر في ارتفاع ضغط الدم، كما ينبغي ايضا ان لانتجاهل الظواهر العصرية التي شاعت وانتشرت في هذا العصر ومنها اختلاف نمط الحياة، فمثلا قبل عشرين سنة كانت الحياة صحية والكثير من الناس يضطر ان يتحرك ويقوم بمهامه بنفسه، ولم تكن هناك زيادة في الوزن وطريقة التغذية لم يوجد فيها المواد التي تؤكل الآن، وكذلك الاعتماد على وسائل الترفيه لم تكن بالصورة التي هي عليها الآن، فالتغير في نمط الحياة بالاضافة الى زيادة الوزن ووجود ضغوط الحياة المختلفة لاشك انها عامل مباشر لارتفاع ضغط الدم او لأحد الأسباب المهمة في ارتفاعه.
تشخيص المرض:
ان تشخيص وجود ارتفاع ضغط الدم يتطلب اثبات ارتفاع في مستوى ضغط الدم لثلاث قراءات لجلسات مختلفة حيث لا يمكننا ان نقول ان هذا الشخص لديه ارتفاع في ضغط الدم الا اذا قمنا بقياس ضغط الدم ثلاث مرات في ثلاث جلسات مختلفة ووجدنا ان القراءة اكثر 140/90.
بعد تشخيص المرض يتطلب فحص اكلينيكي لاستبعاد وجود الاسباب التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم كما ذكرت سابقا، كما يتطلب ايضا عمل بعض الفوضات المنجرية كفحص شامل للدم والسكر والدهون في الدم، كما ينصح اذا كان عمر المريض اكثر من 40 سنة ان يقوم بعمل تخطيط للقلب حتى نتأكد من عدم وجود تضخم بالقلب, حيث ان وجود التضخم وبعض النتائج المنجرية غير الطبيعية قد يؤثر بشكل مباشر في طريقة العلاج والخطة العلاجية.
بعد ذلك نقوم بعلاج ارتفاع ضغط الدم اولا عن طريق نصح المريض باتباع بعض الارشادات خاصة اذا كان يعاني من بدانة مفرطة فننصحه بتخفيف الوزن وذلك بالتقليل من تناول السكريات والدهون,, حيث اثبتت الدراسات العلمية ان خفض الوزن يساعد في انقاص ضغط الدم، واحيانا قد لا نحتاج الى استخدام العلاج اذا استطاع المريض ان ينجح في خفض الوزن، كذلك نصحه بتغيير بعض العادات الغذائية والتقليل من اكل الدسم والشحوم والمواد الغنية بالكلسترول، كما ننصحه بممارسة الرياضة والبعد قدر الامكان عن التعرض لضغوط الحياة المختلفة بعد ذلك نحاول نصح المريض باتباع هذه الارشادات لمدة من 3 - 6 أشهر، ثم نقوم اذا لم تجد هذه النصائح باعطاء المريض بعض العلاجات.
كما ينبغي ان نضع في الاذهان ان هذه الطريقة ليست موحدة لكل الاعمار ، فاذا كان المريض ضغط الدم لديه مرتفع واذا كانت الفحوصات المنجرية التي اجريت له غير سليمة فانه يضطرنا ذلك للتدخل لعلاجه بالعقاقير بشكل مبكر.