نعم أخي القارىء أختي القارئة: هذا هو العدو الأول لمريض السكر فمن الملاحظ لدى عموم اطباء السكر العدد الكبير للمرضى غير المسيطرين على نسبة السكر في دمائهم, فقد اصبح شيئا معتادا عندما يسألني مريض السكر عن نتيجة تحليل الدم الذي اجراه قبل حضوره للعيادة بان يكون ردي هو 400 ، 500 او حتى 600 مجم، وعندما انظر الى المريض او المريضة لأرى الاطباع المرسوم على الوجه، اجد نوعا من اللامبالاة: (ايه، لاحول ، يادكتور عيّا السكر لا ينزل), وعندما اسأله أو اسألها: ما هي نوعية غذائك؟ كم تمرة على القدوع اليوم؟ متى كانت آخر مرة مشيت او مارست نوعا من انواع الرياضة؟
يكون الرد جدَّ سلبيٍّ , ويمضي الاطباء ومعلمات السكر وقتا طويلا لشرح الخطوات الواجب اتباعها من قبل المريض لتخفيض مستوى السكر من تعديل للادوية او التأكيد على الحمية او اوجه الرياضة التي يتوجب ممارستها، وفي كل مرة يعدنا فيها المريض بانه سيعمل كل ما يستطيع لخفض مستوى السكر وان الزيارة القادمة للعيادة ستكون نتائجها افضل من هذه الزيارة، والنتيجة كما تتوقع عزيزي القارىء، لافرق ان لم يكن السكر اسوأ!!
ان اهمال المحافظة على السكر وقول: وسع صدرك يادكتور وخلّها على الله,, ويارجال محد ميت قبل يومه,, الى غيره من معاني اللامبالاة له عواقب وخيمة على صحة المريض, فكما اسلفت في مقال سابق: ان العلاقة بين مضاعفات السكري وزيادة نسبة السكر المزمن هي علاقة طردية, بمعنى انه كلما زادت السنون والسكر غير منضبط زادت احتمالات الاصابة بالفشل الكلوي ، والعمى نتيجة انفصال الشبكية وبتر الاطراف نتيجة للغرغرينا الطرفية، وكذلك زادت احتمالات الاصابة بجلطة في القلب والوفاة, وحسب آخر الاحصاءات فان السكر يعتبر السبب رقم (6) في ترتيب اسباب الوفاة المرضية في الولايات المتحدة إذن ما العمل؟
العمل هو السعي الحثيث وعمل كل ما بالامكان عمله للمحافظة على مستوى السكر ضمن المستوى المعقول (القريب من المستوى الطبيعي وهو صائم 110 مجم وبعد الاكل اقل من 140 مجم).
وينصح بعمل تحاليل منتظمة لفحص مستوى السكر للتأكد من عدم تجاوزه حد الخطر ولذا فانه من المحبذ لمريض السكر اقتناء جهاز لقياس مستوى السكر وذلك متوفر في الكثير من محلات الاجهزة الطبية والصيدليات وعمل هذه الاجهزة هو من السهولة بمكان ويستطيع اي شخص القيام بالفحص وبصورة تكاد تكون موازية للتحليل الذي يُجرى في المستشفى اي ان مستوى دقة هذه الاجهزة هو مقبول جدا ويمكن الاعتماد عليه.
وينصح لاي مريض يستعمل الانسولين بان يقوم بشراء احد هذه الاجهزة وعمل قياس مستوى السكر في اوقات مختلفة من اليوم (صائم وبعد الاكل بساعتين) ثم كتابة النتائج في جدول وعرضها على الطبيب المعالج في كل زيارة يقوم بها المريض للمستشفى وبدوره يقوم الطبيب بفحص هذه النتائج وتعديل جرعات الانسولين او تعديل الادوية الخافضة للسكر التي تستخدم عن طريق الفم اما بزيادتها او نقصانها.
اخي المريض ، اختى المريضة بالسكر : ان احد اهم اسباب فشل المحافظة على مستوى السكر ضمن الحدود المعقولة هو كون الفريق الطبي المعالج يبذل مجهودا اكبر من المريض نفسه، وتلك الحالة محكوم عليها بالفشل مسبقا.
فالمريض هو الذي يجب ان يعمل جاهدا للتحكم في مستوى السكر لديه وهو المسئول الاول والاخير عن صحته ويجب عليه بذل كل ما يستطيع للمحافظة على هذه النعمة التي انعم بها علينا الخالق عز وجل.
ختاما ادعو الله للجميع بدوام الصحة والعافية.