* باريس أ,ش,أ
اكدت مجموعة من الدراسات العلمية الحديثة ان اضطرابات الذاكرة اعتبارا من سن معينة ليست امرا حتميا حيث تبين امكانية الاحتفاظ بكفاءة عمل المخ بل وتحسين قدرته على التذكر من خلال تعويض الجسم عن نقص بعض الفيتامينات.
وتشير الدراسات في هذا الصدد الى ضرورة تناول الفيتامينات التي تتكون اساسا من مادة الفوسفات يديلسرين وهو الفيتامين الطبيعي للمخ والذي يستخلص من فول الصويا ومن الاحماض الدهنية كزيت السمك وفيتامينات ب,و,ه.
يذكر ان هذه المكملات الغذائية من شأنها وقاية خلايا المخ من فقدان الاتصال فيما بينها بالاضافة الى انها تنشط اجهزة الارسال العصبية.