|
| منوعـات
* شيكاجو رويترز
قال باحثون ألمان ان التدريبات الرياضية اليومية تحسن صحة مرضى القلب اذ تساهد على تقوية قلوبهم الضعيفة وتخفف من تصلب الشرايين.
وقال باحثون بجامعة لايبزيج أمس الأول الثلاثاء ان المرضى الذين قاموا بتدريبات رياضية بشكل منتظم لمدة ستة شهور ابدوا تحسنا ملحوظا في كمية الدم الذي يضخه القلب,والتدريبات اليومية التي بدأت بتمارين شاقة ثم تمرينات على دراجة ثابتة لمدة 20 دقيقة ساعدت على جريان الدم عبر الشرايين المتصلبة والاوعية الدموية.
وكان معدل ضربات القلب دون مجهود لدى 36 مريضا اجروا التدريبات اليومية أقل منه عند مجموعة لم تقم بأي تدريبات.
ونشرت نتائج الدراسة في صحيفة المؤسسة الطبية الأمريكية.
ووفقا لتقارير المؤسسة الأمريكية لأمراض القلب فان 6,4 مليون أمريكي مرضى قلب ونصفهم يموتون خلال خمسة أعوام من مرضهم.
|
|
|
|
|
