التشبث بالأهل
نقاط مهمة
* تمرني على ترك ولدك في سن مبكرة
* أخبري ولدك ما سيفعل كلاكما اثناء غيابك
لعبة الغُمَيّضة
تسمح هذه اللعبة البسيطة لولدك بالاعتياد على ان الاشياء «وأنت» تذهب.
* طمأني ولدك أنك ستعودين اليه
* حضري ولدك للانفصال
خطوات لحل المشكلة
حضري نفسك للضجة عند الاتصال وولدك لا يحب ذلك
تذكرني ان الضجة تخمد حين يتعلم ولدك درسا قيماً مفاده انه يستطيع الصمود من دونك لوقت وجيز، قولي لنفسك «أعرف أن بكاءه يجعلني أدرك أنه يحبني، لكن عليه ان يتعلم أنه على رغم عدم لعبي معه او ابتعادي عنه، سوف أعود إليه مجدداً ونلعب معاً».
* امدحي ولدك عند انفصالكما
اجعلي ولدك فخوراً بقدراته على اللعب وحده، قولي «أنا فخورة جداً لأنك تسلي نفسك فيما أنا أنظف الفرن» مثلاً «لقد كبرت حقاً» من شأن ذلك جعل ابتعاده عنك مفيداً لكلا الطرفين من وجهة نظره.
* اعلمي أن ولدك يحتاج الى بعض الوقت معك ومن دونك
إن بعض فترات الانفصال عن ولدك خلال النهار ضرورية لكلا الطرفين، لذا، ثابري على روتينك اليومي، حتى لو اعترض ولدك على قيامك بشيء اخر، إضافة الى اللعب معه، أو حتى تذمر لأنك تركته بعض الوقت مع حاضنة الأطفال.
* ابدئي الانفصال على مهل
النهاية الى اللعب ساعة كاملة وحده.
أشياء يجب ان تتجنبيها
* لا تغضبي حين يتشبث ولدك بك
* لا تعاقبي ولدك على التشبث بك
* علميه كيفية الانفصال باستعمال ساعة التوقيت.
* لا تعطيه رسائل مختلطة
| 
