ماذا أفعل إذا أصبت بـ:

في هذه الزاوية الجديدة سأحاول طرح حلول عاجلة لبعض المشاكل المتعلقة بالتغذية. هذه المقترحات لا تكفي لشفاء المرض ولكنها حلول عاجلة ومؤقتة لحين عرض نفسك على الطبيب.
1- التخمة: تناول فقط فواكه طازجة غير حمضية لمدة 12-
24 ساعة، يمكن تناول زبادي قليل الدسم عند وجود إسهال مع شرب الماء. في اليوم التالي تناول وجبات خفيفة، ويفضل تناول أغذية نباتية فقط لمدة 24 ساعة أخرى.
2- الإسهال: شرب ماء، شوربات فيها ملح، سوائل دافئة مضاف إليها سكر، زبادي قليل الدسم 3 مرات يومياً.