انتشرت أمراض الظهر وآلامه انتشاراً كبيراً، وذلك بسبب نمط الحياة العصرية التي أصبحت تفرض على الكثيرين منا الجلوس لفترات طويلة، واستخدام السيارة في كل تحركاتنا، وتجاهلنا لرياضة المشي في كثير من الأحيان... وأصبحت عبارة (ظهري يؤلمني) أو (لدي ديسك) تتردد على ألسنة الكثيرين منا... فما معنى كلمة (ديسك Disc) تلك التي نسمعها كثيراً؟
الترجمة الحرفية لها توضح أن لها معنيين، الأول يقول إنها قرص أسطواني، والثاني يقول إنها (مرض الظهر).
والقرص الأسطواني موجود بالفقرات الداخلية بالعمود الفقري، وقد يتعرض للأسباب التي ذكرناها - لأضرار مختلفة أكثرها شيوعاً حدوث نتوء في القرص الاسطواني أو تفسخ فيه، ويعود ذلك إما لزيادة الوزن والعمل الشاق، أو بسبب التقدم في السن، فيحدث انخفاض في السائل الموجود داخل هذا القرص الأسطواني.
أما بالنسبة للمناطق التي تتأثر أكثر من غيرها في العمود الفقري فهي الفقرات الأخيرة الواقعة أسفل الظهر، فهذه المناطق يقع عليها الإجهاد بدرجة أكبر، ومن الممكن أن يصيب (الديسك) الأشخاص بدءاً من سن 20 إلى 60 سنة, كما أن الذكور أكثر عرضة له من الإناث.
ولكن... ماذا يحدث داخل القرص الأسطواني أو الديسك عندما تحدث الإصابة؟
عندما يحدث النتوء أو التهتك أو الاثنين معاً في القرص يحدث ضغط على الأعصاب المارة داخل العمود الفقري كما تحدث التصاقات بين الأربطة وتضعف العضلات الساندة للظهر والتي تغذيها هذه الأعصاب المتأثرة.
الأعراض
يمكن تحديد أعراض الإصابة بالديسك في:
- تصلب في عضلات الظهر مع إصابتها بالضعف.
- ألم في الظهر عند السعال.
- فقدان المدى الحركي الطبيعي للظهر.
- حدوث آلام أثناء الكشف السريري وعند ضغط الفقرات للاختبار.
- ألم متمركز في منتصف الظهر.
- ألم أسفل الظهر يمتد إلى القدم أو القدمان.
- ألم في الظهر والردف والفخذ.
- ألم مخادع مفاجىء وشعور بالوخز أسفل القدم.
وتحدث هذه الآلام بسبب الضغط الحاصل على جذور الأعصاب والاجهاد على الأربطة والعضلات ويتفاقم الألم مع تحرك ظهر المريض وخصوصاً عند الانخناء لأخذ غرض ما من الأرض.
العلاج
من بين أساليب العلاج الناجحة استخدام العلاج الطبيعي والتي أثبتت جدواها في كثير من الحالات. والمبادئ الأساسية للعلاج الطبيعي تتلخص في تخفيف الآلام، وتحفيز الأعصاب، وتقوية عضلات وأربطة الظهر والأربطة الساندة للعمود الفقري، وإعادة الحركات الطبيعية للجسم. وشرح وضعيات الظهر الصحيحة، ثم الوقاية من الاصابة مرة أخرى.
برامج العلاج الطبيعي
يتطلب وضع برنامج العلاج الطبيعي أن يتحرى الاختصاصي الدقة عند قراءة التشخيص الذي حدده طبيب العظام وتفحص الأشعة وسماع قصة المريض وعمل الاختبار الفيزيائي له لإعطائه البرنامج الذي يتناسب مع حالته واستخدام الأجهزة والمعدات والتمارين العلاجية والنصائح الإرشادية والوقائية.
وهناك حالات لا يجدي معها العلاج الطبيعي وتستلزم تدخلاً جراحياً، وهو ما يحدده طبيب العظام المعالج. وعادة ما تكون تلك الحالات مصاحبة لآلام كبيرة يشكو منها المريض تسبب العجز عن الحركة، أو حدوث اضطراب في الأمعاء أو المثانة البولية مع عدم التحكم في البول، أو عندما تتطور الأعراض العصبية لتصل إلى مرحلة عدم الإحساس.
|
"الطبية"