وجبة الإفطار تعطي الجسم ربع الطاقة

* عمان - واس:
أكدت دراسة طبية حديثة أن تناول الفطور صباحاً يعطي الجسم ربع الطاقة اليومية اللازمة لصحة الإنسان.
وأظهرت نتائج الدراسة التي أجرتها اللجنة العلمية في نقابة الأطباء الأردنيين أن التوجه إلى العمل بدون فطورلا يخفف الوزن.
كما يعتقد البعض بل على العكس يضر بالصحة العامة للإنسان.
وأكدت الدراسة أن عدم تناول الإفطار صباحاً يؤدي إلى رفع نسبة الكولسترول في الجسم، الأمر الذي يسبب أمراض تصلب الشرايين والسكتة الدماغية والجلطة القلبية.
وأكّدت الدراسة كذلك أن تناول الإفطار مسألة حيوية في توفير نظام غذائي صحي لجسم الإنسان لوقايته من خطر الإصابة بعدة أمراض أخطرها مرض فقر الدم وغيره من الأمراض المؤذية.