تناول الأطعمة التي تحبها فقط

أشار الكاتب فهد الأحمدي إلى أن الطعام الذي يحبه الإنسان هو الذي يناسبه أكثر..
وذكر أن العلماء في السويد اكتشفوا أن أجسادنا تمتص كمية أكبر من المعادن من الطعام الذي تحبه وتميل إليه فقد عمدوا لتقديم أطباق تايلندية لعشرين امرأة عشر منهن سويديات وعشر تايلنديات.. وبعد قياس نسبة المعادن اتضح ان السويديات ممن لم يستسغن الطعام التايلندي لم تمتص أجسادهن إلا نصف المعادن التي امتصتها أجساد التايلنديات..
وحين عكست التجربة انعكس الوضع.
جسم الإنسان يميل إلى الأطعمة التي يحتاجها أو يعاني نقصاً تجاهها..
كما أن كتاب الطب النبوي لابن القيم الجوزية يضم ثلاثة فصول تدور حول هذه الفكرة: الأول: علاج الأبدان بما اعتادته من الأغذية والثاني: تغذية المريض بألطف ما اعتاد من الطعام والثالث في قول الرسول - صلى الله عليه وسلم -: (لا تكرهوا مرضاكم على الطعام والشراب).