Thursday 1st December,200512117العددالخميس 29 ,شوال 1426

     أول صحيفة سعودية تصدرعلى شبكة الانترنت

 

انت في "الريـاضيـة"

الدورات الرياضية تمنع السمنة المفرطةالدورات الرياضية تمنع السمنة المفرطة

بعد مشاهدة بعض الطلاب ومتابعة حالتهم من ناحية السمنة المفرطة وسوء طريقة الأكل وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة من قبل الطلاب، فقد حاولت معالجة هذه الظاهرة بإقامة دورة داخل المدرسة؛ للحد من السمنة والقضاء عليها، وقد تم عمل برنامج متكامل لمعالجة السمنة والبدانة تحت مسمى (لا نأكل حتى نجوع)، تحت إشرافي الشخصي ومتابعتي ومتابعة من مدير المدرسة الأستاذ عدنان السليمان، ابتداء من 17- 10 ولمدة شهرين. ويعتبر هذا البرنامج دورياً بين الطلاب، حيث يتم ضم مجموعة جديدة كل شهرين، ويشترك في هذا البرنامج 25 طالباً، وقد وجد تفاعلاً ملحوظاً من الطلاب وتشجيعاً من المدرسين. كما نقوم خلال البرنامج بقياس الوزن كل أسبوع، حتى يكون الوزن متناسباً مع الطول.

محمد السمحان
مدرس تربية رياضية- متوسطة الفتح بالنسيم - الرياض

 


[للاتصال بنا] [الإعلانات] [الاشتراكات] [الأرشيف] [الجزيرة]
توجه جميع المراسلات التحريرية والصحفية الى chief@al-jazirah.com عناية رئيس التحرير
توجه جميع المراسلات الفنية الى admin@al-jazirah.com عناية مدير وحدة الانترنت
Copyright, 1997 - 2002 Al-Jazirah Corporation. All rights reserved