* لندن - رويترز:
حثّ خبراء القلب المستهلكين على مواصلة تناول السمك الذي يحتوى على زيوت والأغذية الغنية بأحماض اوميجا 3 الدهنية على الرغم من أبحاث تظهر أنها قد لا يكون لها فوائد صحية.
وأظهرت مراجعة لنحو 89 دراسة نشرتها على الإنترنت الدورية الطبية البريطانية عدم وجود دليل قوي على أن دهون اوميجا 3 تحد من الوفيات نتيجة أمراض في شرايين القلب.
ولكن الطبيب مايك كنابتون من مؤسسة القلب البريطانية قال: إن هناك حاجة لإجراء مزيد من الأبحاث قبل أن يغير الناس عاداتهم الغذائية.
وقال في بيان أصدرته المؤسسة: (يجب على الناس عدم الكف عن استهلاك دهون اوميجا 3 أو أكل السمك الذي يحتوى على زيوت نتيجة لهذه الدراسة، وحتى الآن تظهر الأبحاث الطبية وجود فائدة لدهون اوميجا 3 في حماية الناس من أمراض القلب والجهاز الدوري.
هذه المراجعة المنتظمة للدراسات المتعددة تخلص إلى عدم وجود دليل واضح في أي من الاتجاهين، ويعد السمك وزيوت معينة مثل زيت اللفت وبذرة الكتان (الزيت الحار) مصادر لاوميجا 3 في حين يحتوى البندق والبذور الخام على اوميجا 6، وقال لي هوبر من جامعة ايست انجليا في نورويش بإنجلترا والذي رأس فريق المراجعة: إنهم لم يجدوا اختلافاً كبيراً بين الدراسات التي تبحث في هذا الأمر، ولكن لا يوجد دليل على وجود فائدة واضحة لدهون اوميجا 3 على الصحة، وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن أحماض اوميجا 3 الدهنية قد تلعب دوراً في المساعدة على الوقاية من مشكلات صحية مثل أمراض القلب والتهاب المفاصل وبعض أنواع مرض السرطان.
وقال كنابتون: إن التوصيات الحالية بعدم استهلاك أكثر من أربع شرائح من الأسماك التي تحتوي على زيوت أسبوعياً معقولة.
| 
"منوعـات"