قال الدكتور بدر السمان أخصائي أمراض العظام إن التهاب المفاصل يعد أحد أكثر المشاكل الطبية شيوعاً، وهو يصيب واحداً من كل سبعة أشخاص، و ثمة أكثر من 100 نوع لحالات التهابات المفاصل والتي تختلف أسبابها و أعراضها و طرق علاجها.

وأوضح د. السمان أن أعراض التهاب المفاصل تشتمل على تورم في مفصل أو أكثر، تيبس صباحي متواصل، ألم متكرر في أحد المفاصل، عجز عن تحريك المفصل بشكل طبيعي، احمرار واضح و دفء في المفصل، ترافق ألم المفصل بحالات غير مبررة من ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض الوزن أو الضعف، وشدد على أنه إذا ظهر أي من هذه العلامات حديثاً ودوامها لأكثر من أسبوعين، يجب تقييمها طبياً على الفور. ومن الأهمية بمكان تمييز التهاب المفاصل عن الأوجاع والآلام البسيطة كالروماتيزم لعلاج الحالة بشكل صحيح.

وعن أضرار التهاب المفاصل قال د. السمان (ينتج التهاب المفاصل عن بلاء المفاصل أو تمزقها، كما هو الأمر مع الالتهاب العظمي المفصلي، أو عن تأذي المفصل أو التهابه أو إصابته بعدوى أو عن سبب آخر غير معروف، إلا أن التهاب المفاصل يستعمل للإشارة إلى معظم العلل المفصلية).

وأضاف د. السمان على أنه يتبين مع الوقت أن التمارين هو الأكثر فعالية للتعامل مع أعراض التهاب المفاصل، ويجب أن تتم التمارين بانتظام للشعور بالتحسن، لذا يتوجب عليك استشارة الطبيب لمباشرة برنامج رياضي منتظم يتوافق مع حاجتك الخاصة.

وفي حال كنت تعاني من زيادة مفرطة في الوزن، تزداد صعوبة الحركة والتنقّل، إذ يمارس الثقل ضغطاً على الظهر و الوركين و الركبتين و القدمين، وهي من أبرز المناطق التي تصاب بالالتهاب العظمي المفصلي، والواقع أنه ما دليل واضح على أن زيادة الوزن تسبب التهاباً عظمياً مفصلياً، إلا أن البدانة تؤدي إلى تفاقم الأعراض بشكل ملحوظ.