جدة - الجزيرة
حذرت طبيبة سعودية من السلوكيات الخاطئة المتمثلة في تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤثر سلباً على ارتفاع نسبة الإصابة بمرض هشاشة العظام مثل التدخين وتناول المشروبات الغازية التي تحتوي على الكولا والإسراف في شرب القهوة وتغيير نمط الحياة الذي يعتمد على الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة.
ودعت استشارية أمراض النساء والولادة الدكتورة وفاء فقيه الأستاذ المساعد لأمراض النساء والولادة في جامعة الملك عبدالعزيز بجدة الشباب والشابات السعوديات إلى ممارسة التمرينات الرياضية والتعرض لأشعة الشمس بصورة كافية وتناول الأطعمة التي تحتوي على كميات مناسبة من الكالسيوم للحد من النسب المرتفعة لهشاشة العظام في المجتمع السعودي. ولفتت الانتباه إلى ما تشير إليه بعض الدراسات الطبية في المملكة من احتمال إصابة الكثير من الأشخاص بهشاشة العظام في سن مبكرة مما يستدعي سرعة التحرك لعلاج هشاشة العظام واستخدام الطرق الوقائية قبل الإصابة والابتعاد عن كل ما يؤثر على كثافة العظام.
