يتحدث هذا الكتاب الذي صدر عن مكتبة جرير عن التخلص من الضغوط في المنزل والعمل، وعن تخصيص وقت للقيام بما تحب، حتى تستمتع بحياتك إلى أقصى حد. وهذا الكتاب سيبين لك كيف تفعل هذا!!

وتستطيع أن تختار من ضمن المئات من الحلول الواقعية المضمونة لتوقف تراكم الأشياء والتعقيد والفوضى في حياتك. وتستطيع أن تكتشف ما يلي. الأسئلة الستة التي تسألها لنفسك قبل أن تشتري شيئاً جديداً، علاج فعَّال لعبارة (سأنجزها يوم الإجازة)، قاعدة (الياردتين) لتنظيم الأشياء على طاولة المطبخ، أفضل الطرق فاعليه لتنظيف الغرف، طريقة الدفع المقدم السريع للتخلص من الديون، عملية أكوام (الأوراق الأربعة ) لتقليص تراكم الأوراق.

إستراتيجية مضمونة النجاح للتخلص من المكالمات الهاتفية المزعجة، نصائح للتخطيط لإجازة خالية من المشاكل. ويتميز هذا الكتاب بأنه يعطيك هذه النصائح بطريقة ليجعل حياتك مريحة (للبال) وحيات سهلة ويتميز هذا الكتاب أيضاً بأنه سهل الاستخدام.

وكاتب هذا الكتاب هو (جيف ديفيد سون) ألف أكثر من 24 كتاباً، وألقى أكثر من 500 محاضرة عن أدارة الوقت وإدارة الضغوط والموضوعات ذات العلاقة، كما تم الاستشهاد بأقواله وأجزاء من كتبه في الصحف ومجلات عديدة. ولد في هارتفورد بولاية كونيكتيكت ويعيش (ديفيد سون) حالياً في تشابل هيل.