قليل من الناس من ينتبه إلى جلسته أو طريقة قيادته للسيارة دون مراعاة للجسد فيعرض أسفل ظهره إلى إجهاد مزمن ينتج عنه تقلص العضلات وبالتالي ظهور الألم والديسك ومن أهم مسببات الديسك:

1 - تخطي المطبات الصناعية بالسيارة بسرعة مما يحدث ضرراً للسيارة ولركابها.

2 - التعرض لحادث يؤدي لتمزق الحلقة الليفية.

3 - عدم الجلوس في مقعد السيارة بشكل صحيح أو عدم ربط حزام الأمان أثناء قيادة السيارة ومن العلامات لمرض الدسك في الظهر بسبب عدم مراعاة القيادة الصحيحة وتوخي السلامة ظهور ألم في العمود الفقري ينتقل إلى الأرجل بسبب ضغط الفقرات على الأعصاب.