|
الجلوس في الوضع الصحيح أمام الكمبيوتر يقي المستخدم المشكلات الصحية
|
ينبغي لمستخدم الكمبيوتر الذي يجلس لفترات طويلة أمام الشاشة أن يراعي الجلوس في الوضع الصحيح حتى يجنب نفسه العديد من المشكلات الصحية. ويتعين على سبيل المثال تجنب الانحناء للأمام بالاكتاف أو تقريب الوجه من الشاشة عن طريق ثني الرقبة أو وضع لوحة المفاتيح أو الفأرة بعيدا عن متناول اليد أو في وضع غير مريح.
وينصح دائما أن يكون المرفق في زاوية مستقيمة مع الركبة، والجلوس باعتدال بحيث لا يضطر المستخدم للميل للأمام أو إجهاد بصره لرؤية الكتابة على الشاشة.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
توجه جميع المراسلات التحريرية والصحفية الى
chief@al-jazirah.com عناية رئيس التحرير
توجه جميع المراسلات الفنية الى
admin@al-jazirah.com عناية مدير وحدة الانترنت
Copyright 2002, Al-Jazirah Corporation, All rights Reserved
| 