1- اغسل يديك بالماء والصابون.
2- تجنب لمس رأس الانبوب كيلا يتلوث.
3- استخدم المرآة اذا كنت ستضعه بنفسك او دع احدا يضعه لك.
4- اضطجع على ظهرك او امل رأسك الى الخلف.
5- ضع الانبوب بين اصبعيك الابهام والسبابة وقرّبه من عينك قدر المستطاع لكن لا تجعله يلمس العين.
6- اسند اصابعك الباقية الى انفك او الى وجنتك.
7- بسبابة يدك الاخرى شد الجفن السفلي الى الاسفل مكونا بذلك جيبا او فراغا بين العين والجفن السفلي.
8- ضع في هذا الجيب كمية صغيرة على شكل شريط او خط.
9- اغلق عينك بعد ذلك ثم حرك العين وهي مغمضة يمينا وشمالا واعلى واسفل عدة مرات لنشر المرهم داخل العين.
10- امسح اي مرهم زائد على الجفن او الرموش بمنديل نظيف.
11- اغسل يديك مرة اخرى,.
|