* نيودلهي ق,ن,أ
حذر الأطباء من الاستخفاف بالشخير واعتباره مجرد اضطرابات متعلقة بالنوم حيث انه يعتبر اسرع مؤشر على الاصابة باعراض مرض اعاقة النوم والتي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وقد يصل الأمر الى حدوث الوفاة الفجائية.
ويضيف دكتور سانجاي ساشديفا الطبيب الاستشاري بمستشفى ابولو بنيودلهي انه وبالاضافة الى القلق الذي يسببه الشخير فانه يؤدي الى قلة النوم ليلا وعدم الاحساس بالراحة والانتعاش في الصباح والشعور بالصداع والاكتئاب والتعرض لحوادث المرور واصابة العلاقات الزوجية بالتوتر.
وطبقا للاحصاءات الطبية فان الآثار الناجمة عن الشخير تتسبب سنويا في وقوع 30 ألف حالة وفاة ناجمة عن الاصابة بأمراض الاوعية الدموية في حين يعاني 50 في المائة من ضحاياه بارتفاع ضغط الدم وامراض القلب.
ويتمثل علاج الشخير في تجنب شرب الكحول واللجوء لانقاص الوزن والاضطجاع للنوم على الجنب وتجنب العقارات المسكنة في حين تحتاج بعض الحالات المزمنة الى التدخل الجراحي لازالة الانسجة الزائدة التي تقع خلف الحنجرة والتي تعمل على سد مجرى الهواء للتنفس.