* لندن واس
قالت دراسة علمية وزعت هنا أمس ان الاشخاص الذين يتناولون الفواكه الطازجة بصفة يومية يعيشون سنوات اكثر بإذن الله من اولئك الذين لا يواظبون على اكلها.
واضافت الدراسة التي اعدها مجلس الابحاث العلمية في بريطانيا واجريت على 11 ألف شخص انه لوحظ ان نسبة الوفيات قد قلت بواقع 21% بين الاشخاص الذين يتناولون الفواكه والخضروات الطازجة بشكل يومي.
ولاحظت الدراسة ايضا ان الاشخاص الذين يأكلون الفاكهة والخضروات قلت عندهم مخاطر الاصابة بالجلطة الدماغية بواقع 32% كما قلت نسبة الاصابة بالسكتة القلبية 24%.
واوضحت الدراسة على اهمية تناول الفواكه بجميع انواعها خاصة البرتقال والتفاح والخضروات الطازجة مثل الملفوف والزهرة وذلك لعظيم فائدتها في تحصين الجسم ضد الاصابة بالأمراض المزمنة ونزلات البرد الشديدة.