ما زال الصيف مستمراً,, وما زال موسم الإجازات,, البعض ما زالت أمامه فرصة السفر داخل أو خارج البلاد,, وهذه روشتة سياحية,, ندعو فيها إلى التخطيط المسبق للسفر ووضع برنامج واضح للرحلة لتجنب الكثير من المشاكل التي تفسد عليك الرحلة كلها,, لذا,, لنبدأ من:
قبل السفر:
في بداية الأمر لابد وأن يعرف الإنسان أين سيقضي إجازته,, وما هي المدة المتاحة له,, وهل سيسافر بالجو أم بالبر,, وبالطبع لابد أن يعرف أين سيقيم (في الفندق أم في شقة مفروشة),, وكذلك عليه أن يعرف الأماكن التي سيزورها,, وربما النشاطات التي سيقوم بها في إجازته,, وغيرها من الاستعدادات الواجب معرفتها قبل شد الرحال في الإجازة,, وبعد معرفة هذه الأشياء عليه أن يحدد ميزانيته أو مصاريفه أثناء الإجازة من أول يوم إلى عودته إلى منزله سالماً غانماً.
يوم السفر:
وفي يوم السفر ينصح خبراء السفر والسياحة بعدة أمور أهمها عدم الجلوس كثيرا سواء أكان في قاعات الانتظار في المطارات أم في السيارة ويفضل اراحة الجسم قليلاً بالحركة والمشي لأن الجلوس الكثير يساعد على تورم القدمين والساقين نتيجة تجميع السوائل وركود الدورة الدموية وهذا ما يحدث في الطائرة أثناء الرحلات الطويلة,, وإذا تعذر المشي فيمكن على الأقل تحريك العضلات بشد الذراعين ومحاولة النهوض والجلوس وكذلك تحريك القدمين في الاتجاهات المختلفة.
ويجب على المسافرين تجنب المشروبات الغازية لأن الغازات تزداد في الحجم في الارتفاعات العليا في الجو مما يساعد على إحساس بالألم الحاد في البطن إلى جانب أن الجلوس الطويل في السفر بالسيارة يتعب الإنسان إذا كان قد تناول مشروبات غازية,, وكذلك ينصح الخبراء بارتداء ملابس فضفاضة ومريحة وتجنب الملابس الضيقة وخصوصا البنطلون لأن الانتفاخ الحاد في البطن الذي يحدث نتيجة الارتفاع الكبير للطائرة في الجو قد يجعل من البنطلون مشكلة كبيرة خصوصا إذا كان ضيقاً,, كذلك تضايق الملابس الضيقة الإنسان في وضعية الجلوس الطويل.
الوصول إلى المكان المطلوب:
هناك أساليب وقائية ضرورية يجب اتباعها لدى الوصول إلى الجهة المقصودة وأهمها: عند الوصول إلى الغرفة المخصصة للسكن في الفندق أو المكان الذي سيقيم فيه الإنسان يجب التأكد من وجود اجراءات الطوارىء والتأكد من وجود مخرج للطوارىء.
التعرف على المنطقة التي يسكن فيها الإنسان مع التعرف على أهم الأماكن فيها كالصيدلية,, والمستشفى,, أو عيادة طبية.
التأكد من معرفة عنوان وتليفون سفارة بلده في البلاد التي يزورها وكذلك تسجيل جوازه وجوازات أسرته لديها.
في حالة النزول في شقة يجب عدم وضع مبالغ مالية كبيرة فيها أو أشياء عينية, أما في الفندق فيجب أن يبحث عن صندوق الأمانات داخل الغرفة أو في الأمانات الخاصة بالفندق.
المحافظة على الجواز والتأكد دائما من سلامته وحفظه في المكان المناسب.
عدم الذهاب إلى أماكن نائية أو مظلمة على انفراد,, فالسرقات والجرائم يمكن أن تحصل في أي مكان في العالم.
تنظم الفنادق جولات أو رحلات سياحية واستطلاعية,, اسأل عنها,, وشارك إن اقتنعت,, لأنها الأنسب ماديا.
السفر بالسيارة:
والسفر بالسيارة بحاجة إلى أساليب سلامة إضافية مثل الاستمرار في تطبيق أساليب السلامة الصحيحة المتعارف عليها وان كان البلد الذي يزوره الإنسان لا يتعامل معها بصرامة كبيرة,, لذا عليك التالي:
استعمال حزام الأمان دوما.
احمل معك بعض التسهيلات الغذائية الخفيفة مثل الماء,, العصيرات,, الفواكه,, البسكويتات,, السندويشات على أن تحفظ في وعاء او تورمس به كفاية من الثلج.
احمل معك بعض الإسعافات الأولية.
عدم تجاوز حدود السرعة حتى ولو لم يكن هناك حدود للسرعة في البلد الذي تزوره.
الابتعاد عن القيادة الطويلة في حالات التعب أو الارهاق أو حالات التقلبات الجوية.
أخيراً,, بل أولاً,, علينا التأكد من مفعول سريان رخصة السياقة ,, وان بعض الدول تحتاج إلى شهادة التأمين وكذلك رخصة قيادة دولية.
أرجو لك إجازة سعيدة أنت وأسرتك الكريمة,, مهما كان توجهك,, برا,, أو جوا,, أو حتى بحرا.
د , محسن الشيخ آل حسان
|
