كيف يكتسب الانسان ثقته بنفسه؟ وكيف يعالج أموره؟ وكيف يواجه واقعه؟ وكيف يتحاور مع نفسه؟ كيف يتجنب العثرات والاخطاء؟. هذه الاسئلة وغيرها، طرحها المؤلف عبر فصول هذا الكتاب العلمي، الذي يبحث في سيكولوجيا التقييم الذاتي. يقول المؤلف:«انطلاقا من صرخة أرسطو:«أيها الانسان اعرف نفسك» وعلى هذا قامت الحكمة والفلسفة الإنسانية. ومن معرفة الإنسان نفسه، تنطلق كل الطروحات ويكتسب الإنسان الثقة التي هو بأمس الحاجة اليها لدى خوضه تفاصيل الحياة. إن تعامل الانسان مع نفسه يوازي أهمية تعامله مع الآخر، بل ترانا مدفوعين إلى القول وهذا رأي علم النفس قديما وحديثا إن نجاح الانسان الاول شرط لنجاحه في الثاني. فليس مجديا الهرب من الحقيقة، ولا تجنبها، بل الاجدى والانفع ان نجابهها لنعرف كيف نتعامل معها وكيف نخضعها لإرادتنا، فلا نكون بالتالي، انطوائيين نهرب من مواجهة مشاكلنا، وننكفئ على أنفسنا.
حول ذلك تدور موضوعات هذا الكتاب في علم النفس.
| 
