اللعب بالطعام
تنتشر ظاهرة اللعب بالطعام عند الأطفال في سن مادون السادسة..!! لا عليك يمكن السيطرة على الوضع ولا تحزن يمكنك التغلب على مشكلة اللعب بالطعام.
نقاط مهمة
* لا تلعبي أنتِ بالطعام
إذا حاولت تقليب الحبوب بالشوكة، حتى لو عن غير قصد، يفترض ولدك أن باستطاعته فعل ذلك أيضاً.
* حضِّري طعاماً يحب ولدك تناوله «نوعاً واحداً على الأقل في كل وجبة» ويستطيع تناوله.
* اتركي أوعية الطعام بعيدة عن الطاولة.
أبعدي الولد الصغير ما قبل المدرسي عن إغراء التحريك والصب لمجرد اللهو.
* علِّمي ولدكِ قواعد المائدة في «وقت حيادي».
يحتاج ولدك إلى معرفة ما تتوقعينه منه في المطاعم وفي المنزل لأن هذه العادات لا تولد معه، أدعيه باستمرار مثلاً لحفلات شاي وأظهري له كيفية استعمال الملعقة، وإبقاء الطعام على الطاولة، وإبعاد اليدين عن الطعام، وإخبارك متى ينتهي، إلخ.
* تحدثي إلى ولدك على المائدة
إذا حاولت التحدث مع ولدك، لن يفكر في سبل أخرى للفت انتباهك، مثل اللعب بالطعام.
خطوات لحل المشكلة
* امدحيه على عادات الأكل الجيدة.
* اجعلي اللعب بالطعام غير مثير للشهية.
* اسألي ولدك إن كان شبع حين يبدأ باللعب بالطعام
أشياء يجب أن تتحينيها
* لاتفقدي أعصابك
* لا تستسلمي
| 
