سيئ جداً
قال لي صديقي الصغير:
إن صديقي الذي أحبه كثيراً والذي التقي به يومياً في المدرسة يأتي إلى المدرسة وهو متعب، وعندما أسأله عن تعبه يقول لي: لا شيء.. وفي يوم من الأيام رأيته وقد نام في الفصل أثناء خروج المعلم إلى ادارة المدرسة، ثم قلت له: هل أنت مريض ياصديقي؟...
قال لي: لا.. فرددت عليه قائلاً: إذا كنت تحس بآلام فأخبرني كي أذهب معك إلى المرشد الطلابي، فربما يسمح لك بالخروج إلى منزلك لترتاح.. قال صديقي: لا.. إنني أحس بأنني محتاج إلى النوم، لأنني كنت سهراناً بالأمس أمام التلفاز، ولم أكن قد نمت بما فيه الكفاية.. عرفت أن صديقي يأتي كل يوم والتعب قد ملأ جسمه لأنه يسهر ليلاً ولا ينام بقدر ما يحتاج جسمه فقلت له: يجب أن تعلم أن الجسم يحتاج إلى النوم وأن السهر لا يفيد، فالنوم مبكراً يجعلك تستيقظ مبكراً..
جاء صديقي في اليوم التالي وقد ابتسم وقال لي: هيا نلعب فأنا مليء بالحيوية والنشاط وقد شبعت نوماً.
| 
