Friday 13/06/2014 Issue 15233 الجمعة 15 شعبان 1435 العدد

أدوات

مؤشرات النجاح في الحياة

الحياة ليست طريق مفروش بالورد، بل إنه مليء بالصعوبات والمعوقات، وليس بالأمر الهين الاستمتاع بها بشكل دائم. ولكن هذا لا يمنع من أن يقف الشخص عند أبسط الإنجازات التي يحققها بشكل يومي وينهم بلحظات السعادة التي تولدها، بدلاً من الغرق في البؤس والتركيز على الجانب السلبي في الحياة فقط.

ولكي تعيش حياة سعيدة يجب عليك أن تدرك 25 مؤشراً:

1- يجب أن تدرك أن علاقاتك أقل دراماتيكية مما تبدو عليه.

2- قد لا تملك المال الكثير أو الكافي لتعيش الحياة التي تريد، ولكن عليك أن تملك القناعة التي ستجعلك تعيش غنياً.

3- عدم الخوف من طلب المساعدة والدعم عند الحاجة.

4- أن تشعر بأنك في وطنك الخاص بعض النظر عن المكان التي تعيش فيه.

5- لن تعمل على رفع المعايير الخاصة بك بطريقة تدريجية.

6- أن تكون قادراً على التخلي عن الأشياء التي لا تجعلك تشعر بالرضا والسعادة.

7- أن تشعر بالتقدير والاحترام لانعكاس صورتك في المرآة.

8- أنت تعمل على تقليل من النقد الذاتي لنفسك، ومحاولة التركيز على الأفكار الإيجابية.

9- عليك أن تدرك أن النكسات والفشل هي جزء من عملية التطويرالذاتي.

10- أن يكون لديك نظام الدعم الخاص بك والذي يجب أن يشمل أولئك الأشخاص المستعدين لفعل أي شيء لأجلك.

11- استمتع بسماع كلمة «أنا أحبك» من الأصدقاء والعائلة وحتى شريكك.

12- عليك تقبل الأشياء التي لا يمكنك تغييرها، ولكن اسع لتغير ما لم تستطع تقبله.

13- التوقف عن الشكوى والبكاء على المشكلة والتركيز على الحلول.

14- التوقف عن لوم والديك على ما يحصل لك في حياتك وتقبلهم بالكيفية التي هم عليها.

15- أن تكف عن الاهتمام بما يظنه الناس عنك.

16- أن تشعر بالسعادة عندما يكمل من كان ترتبطك به علاقة سابقة سواء كان صديقاً أو حبيب حياته ويمضي فيها قدماً.

17- مشاركة الآخرين الفرح عند تحقيق نجاحاتهم الخاصة.

18- أن تسمح لنفسك بالإحساس بمشاعرك وأن تشعر بالراحة والرضا عند مشاركتها مع من حولك.

19- أن تملك الشغف اللازم لمتابعة أحلامك وحياتك.

20- كن قادراً على تقبل المديح والثناء ولكن لا تسمح لها بأن تكون عوامل تشتيت لأهدافك.

21- أن يكون لديك تطلعات تسعى لتحقيقها.

22- أن تكون لديك أهداف خاصة بك تريد إنجازها.

23- التعاطف مع الآخرين.

24- أن تشعر بصلة وثيقة بينك وبين عملك.

25- أن تحب بإخلاص وعمق وأن تكون منفتحاً على الآخرين لتكون محبوباً بينهم.