|
سر ينبوع الشباب
|
تأليف: روبرت سباستيان
ترجمة: نبيل الحفار، مكتبة العبيكان 2004
يتنبأ العاملون في حقل الجينات اليوم بأن معدل العمر سيرتفع قريباً من 120 إلى 150 سنة.. إلا أن مفتاح الشباب الدائم موجود في ذواتنا إذ بإمكاننا أن نخمِّن مدى شبابنا عندما ندرك الأخطاء التي اقترفناها حتى الآن، أي ما الذي يجعلنا نهرم ونمرض ونسمن.
هنا يقدم روبت سباستيان برنامجاً بحيث يتمكن القارئ عن طريق التنظيم الذاتي والتمرين من الاستفادة سواء من المعارف الحديثة أو تلك المغرقة في القدم.. وقد أورد عدة خطوات قابلة للتطبيق في التغذية واللياقة الجسدية يرى أن من شأنها أن تنشط شباب الإنسان إلى حد كبير، منها:
- كيف تستطيع أن تخزن طاقة كونية بواسطة رياضة (قي - غونغ)؟
- كيف تستطيع دون أي ريجيم أن تبقى رشيقاً وصحيح البنية؟
- كيف تستطيع عن طريق التّأمل أن تطلق عمليات بيوكيميائية تولد الشباب؟
- أي العقاقير العجيبة مفيدة فعلاً؟
يقع الكتاب في (278) صفحة من القطع العادي.
|
|
|
|
توجه جميع المراسلات التحريرية والصحفية الى
chief@al-jazirah.com عناية رئيس التحرير
توجه جميع المراسلات الفنية الى
admin@al-jazirah.com عناية مدير وحدة الانترنت
Copyright 2003, Al-Jazirah Corporation, All rights Reserved
| 
