في حياتنا قد نتعرض لظروف وضغوطات عديدة ولذا من المهم علينا أن نجيد إدارة ذواتنا لنحد من الضغوط النفسية التي إذا تراكمت قد تعيقنا وتهوي بنا ولأجل راحتك اتبع هذه الطرق: 1- خصص وقتا: لا تكن شهيد الظروف لأي سبب من الأسباب بل احرص على أن تخصص وقتا كل أسبوع أو حتى كل يوم لنفسك وتقوم بأي شي تستمتع...>>>...

عاقب رجلٌ ابنته ذات الثلاثة أعوام لأنها أتلفت لفافة من ورق التغليف الذهبية. فقد كان المال شحيحاً واستشاط غضباً حين رأى الطفلة تحاول أن تزين إحدى العلب بهذه اللفافة لتكون على شكل هدية. على الرغم من ذلك، أحضرت الطفلةُ الهديةَ لأبيها بينما هو جالس يشرب قهوة الصباح، وقالت له: « هذه لك، يا...>>>...

العلم ما نَفَع، ليس العلم ما حُفِظ لك أن تظل صامتاً ويظن الآخرون أنك أبله، من أن تتكلم فتؤكد تلك الظنون. أعجز الناس من عجز عن اكتساب الإخوان، وأعجز منه من ضيع من ظفر به منهم.لا يكن أفضل ما نلت في نفسك من دنياك بلوغ لذة أو شفاء غيظ، ولكن إطفاء باطل...>>>...

عندما نلمس الجانب الطيب في نفوس الناس، نجد أن هناك خيراً كثيراً، قد لا تراه العيون أول وهلة. لقد جربت ذلك.. جربته مع الكثيرين، حتى الذين يبدو في أول الأمر أنهم شريرون أو فقراء الشعور ..شيء من العطف على أخطائهم وحماقاتهم، شيء من الودّ الحقيقي لهم.. شيء من العناية - غير المتصنعة - باهتماماتهم وهمومهم...>>>...