عنيزة – عطاالله الجروان

أكد الدكتور مازن الرشيد، استشاري الأمراض النفسية في مستشفى الملك سعود بعنيزة، أن السهر الطويل يؤثر في التركيز والانتباه؛ وبالتالي تتأثر الذاكرة، ويُصاب الإنسان بالقلق والتوتر الشديدين دون أن يعلم أسباب ذلك، وقد تتفاقم الأمور حتى يعزل الشخص نفسه بعيداً عن الآخرين. وأضاف في معرض حديثه إلى (الجزيرة) بأن تغير الظروف المعاشة في وقتنا الحاضر غيَّر أنماط الحياة وأنماط النوم، ومنذ بدء الخليقة نمط النوم الطبيعي معروف للإنسان بفطرته التي خلقه الله عليها، وهي النشاط في النهار والهدوء والسكينة في الليل، أي أن النوم الأساس والطبيعي الذي ننامه في الليل؛ ففيه تتجدد طاقة الإنسان وخلاياه. كما أشار الدكتور الرشيد إلى أنه اطلع في عيادته بالمستشفى على كثير من الحالات النفسية التي نجمت عن اضطراب النوم وتغير نمطه ومساراته «ولكن لا بد لي من أن أذكر بعضاً من المهن التي يضطر موظفوها للسهر مثل الأطباء والطيارين والممرضين ورجال الدفاع المدني والإسعاف.. فقد يعاني هؤلاء أعراضاً نفسية إذا طال أمد مناوباتهم الليلية كثيراً».