Friday  16/09/2011/2011 Issue 14232

الجمعة 18 شوال 1432  العدد  14232

  
   

الأخيرة

متابعة

دوليات

الرياضية

الأقتصادية

محليات

الأولى

الرئيسية

 
 
 
 

الثقافية

 

كيف نزرع الثقة في أنفسنا؟

رجوع

 

 

 

 

 

 

 

 

 

الثقة في النفس مطلب ضروري للنجاح.. وكتاب «كيف نزرع الثقة في أنفسنا وفيمن حولنا» للدكتور عبد الرحمن الدوسري يقدم لنا إضاءات ومعلومات عن الثقة في النفس ويقدم أيضا العديد من الارشادات والنصائح لكيفية زرع الثقة في أنفسنا وفيمن حولنا ومحاولة تعزيزها وتنميتها لنصل إلى درجة رفيعة من الثقة بالنفس.ويقول المؤلف: أحاسيس الإنسان لها قدرة عظيمة على تشكيل نظرته العاطفية لذاته فبقدر ما يحمل الإنسان من مشاعر إيجابية تجاه الحياة وقدرته على الاستمتاع بالأمور الصغيرة والبسيطة وبقدر حماسته لأي فكرة جديدة يكون أكثر ثقة في أحاسيسه وعواطفة.وتحت عنوان: «أنت من تريد أن تكون؟» يقول مؤلف الكتاب: إحدى المشكلات الرئيسية في حياة من يعاني من انعدام الثقة في النفس أنه يظل لفترة طويلة من حياته يبحث عن الصورة التي يريدها الآخرون ليرضوا عنه ويقبلوه بشجاعة، كن ما تريد أنت لا ما يريدونك هم.إن التظاهر بغير حقيقتك مسألة مؤلمة تعقد حياتك فكن أنت بدلا من مواجهة العذاب في محاولة أن تكون ما يريدون.

ولتعزيز الثقة في النفس أشار المؤلف إلى عدة أمور منها:

1 - ابدأ بالسلام على الآخرين وابتسم لهم.

2 - واصل التأكيد أنك شخصية محبوبة ولديك الكثير لتقدمه.

3 - الثقة الذاتية أجمل شيء في الحياة.

وعن دور التربية والتنشئة في دعم الثقة بالنفس قال المؤلف: التنشئة لها دور كبير لأن فترة الطفولة تعتبر من أهم الفترات التي تتكون فيها ملامح الشخصية في المستقبل وما يغرس في تلك الفترة من مبادئ وقيم سيكون قاعدة تتكون على أساسها الشخصية.

 

رجوع

طباعةحفظ 

 
 
 
للاتصال بناجريدتيالأرشيفالإشتراكاتالإعلاناتمؤسسة الجزيرة