يقول انتوني روبنز عبر كتابه «خطوات عظيمة»: إن الطمأنينة الحقيقية الوحيدة في الحياة تأتي من معرفة أنك بطريقة ما تحسّن من نفسك كل يوم، أنا لا أشعر بالقلق تجاه الحفاظ على نمط حياتي لأنني أعمل كل يوم على تحسينها.