ارسل ملاحظاتك حول موقعنا

Friday 20/01/2012/2012 Issue 14358

 14358 الجمعة 26 صفر 1433 العدد

  
   

الأخيرة

متابعة

دوليات

الرياضية

الأقتصادية

محليات

الأولى

الرئيسية

 
 
 
 

الثقافية

 

السمنة

رجوع

 

 

 

 

 

 

 

 

 

الدكتور كاظم سليم عايش قدم رسالة عاجلة لكل شاب وفتاة حول القضاء على السمنة وقال في كتابه الصغير حجماً: تعتبر السمنة الآن أحد أهم أمراض العصر الشائعة حيث تنتج أساساً عن الإفراط في تناول الطعام مع قلة الحركة والنشاط.

وأورد المؤلف حديث رسول الله - صلى الله عليه وسلم - «نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع».

وقال المؤلف: إن الطريق لإنقاص الوزن هو الإقلال من السعرات الحرارية في الجسم وذلك عن طريق الحد من تناول الطعام خاصة المواد النشوية والسكرية والدهنية وكذلك ممارسة الرياضة وخاصة المشي.

 

رجوع

طباعةحفظارسل هذا الخبر لصديقك 

 
 
 
للاتصال بناخدمات الجزيرةجريدتيالأرشيفجوال الجزيرةالسوق المفتوحالإشتراكاتالإعلاناتمؤسسة الجزيرة