ارسل ملاحظاتك حول موقعنا

Friday 03/02/2012/2012 Issue 14372

 14372 الجمعة 11 ربيع الأول 1433 العدد

  
   

الأخيرة

متابعة

دوليات

الرياضية

الأقتصادية

محليات

الأولى

الرئيسية

 
 
 
 

جدد حياتك

 

دعوة للقوة
ثقة في عشر ثوان!

رجوع

 

الثقة لا يصنعها في ذاتك إلا أنت ولتمتلك الثقة في عشر ثوان وبالتحديد في المواقف اليومية التي تتكرر إليك هذه الحيل الذكية:

1 - عند محاولة التعرف على الغرباء حدث نفسك قائلا: «إنني جدير بأن يتعرف علي هؤلاء, لدي خبرات مثيرة وآراء ووجهات نظر جديرة بأن تعرض عليهم» وعلى الفور خذ نفسا عميقا وتقدم.

2 - عندما تشعر بأن صديقك قام بالتقليل من شأنك, اسأل نفسك ما إذا كانت هذه مشكلتك أم مشكلته.. كن في حالة من السيطرة الانفعالية عند التعامل مع الموقف وامتن للدرس.

3 - لتتخلص من الصمت بصحبة رفاقك،حضر مسبقا مشكلة عامة يتشارك بها الجميع واطرحها على أصدقائك واستمع لآرائهم وشاركهم برأيك وكن مرنا واثقا.

4 - إذا كنت تشعر بالغيرة من أحد أصدقائك قم بتهنئته واستغل هذا الشعور كدافع للإنجاز حفز نفسك بقول: «هذا نتيجة اجتهاده وسأعمل جاهدا لتحقيق إنجازاتي»

أي لا تنشغل كثيرا بمتابعته بل عليك استغلال وقتك بالسعي لتحقيق طموحاتك لتزداد ثقتك واحترامه لك.

5- إذا احتجت معرفة عن أمر ما فلا تقضي وقتك بالتردد وتوقع ردة فعل من تريد سؤاله بل بادر بسـؤاله ولن تخسر شياً.

وأخيرا تتذكر دائما من المهم العلم بالأشياء ولكن الأهم تطبيقها.

 

رجوع

طباعةحفظارسل هذا الخبر لصديقك 

 
 
 
للاتصال بناخدمات الجزيرةالأرشيفالإشتراكاتالإعلاناتمؤسسة الجزيرة