![]() |
عبر كتاب «طوّر نفسك بنفسك» جمع الدكتور أحمد بادويلان بعض الشوارد من سطور العلماء والمفكرين في تطوير الذات.
ويقول المؤلف تحت عنوان «وصايا مهمة من أجل تحقيق الذات»: خمس وصايا تستطيع أن تحقق ذاتك من خلالها، اقرأها بتركيز فهي الطريق الأسهل لتحقيق الذات:
- على الفرد ألا يعزل نفسه عن مجتمعه.
- اختيار المهنة يلعب دوراً أساسياً في تحقيق الذات.
- على الفرد أن يشعر بقوة أنه لا مجال أمامه للخيار بين ذاته والآخر.
- من أجل تنمية الذات لا بد من وجود نوع من معاكسة الظروف، لأن السهولة عدو لدود لكل إبداع وكل تقدم.
- البيئة الملائمة لها أثر كبير في تحقيق الذات، لأن البيئة الضاغطة التي تقيد الفرد بالقواعد والضوابط سوف تعمل على عدم تحقيق المسار الطبيعي لتحقيق الذات. وأشار المؤلف إلى أربع خطوات لتحويل الأفعال السلبية إلى خبرات ومهارات:
يضع الدكتور رالي بعض الخطوات التي تساعد على الاحتفاظ بالثقة والرضا والخروج من أي موقف منتصراً بتحويل الأفعال السلبية إلى مهارات وهي:
- لا تعاقب نفسك بسبب ارتكابك لبعض الأخطاء.
- تفهم جميع المواقف السلبية وابحث عما تحتويه من منافع، وهذا يتطلب بحثاً وتفكيراً في بعض الأحيان.
- لا تطل التفكير في الوجه السلبي للمواقف لكن تعلم منها ثم دعها تمضي.
- أما بخصوص المتاعب في العمل، فعليك أن تفهم بأن بعض السلبيات سمات طبيعية لهذه الأماكن وتجارب لا بد من خوضها.
وتحت عنوان «ليس عيباً أبداً أن تتعثر».. يقول المؤلف: العيب كل العيب أن تبرر أخطاءك وأن تدافع عنها وأن تيأس فلا تعاد المحاولة.
