 |
|
الوطن الذي نحبه |
عندما تكون هناك حاجة إلى استفتاء للمواطن على حجم حبه لوطنه..
مع كل نازلة..
أو محاولة للعبث بأمن الوطن..
تكون الكلمة العليا لهذا المواطن المحب والمتفاني والهائم بحب هذا الوطن الغالي..
حيث ردود الفعل التلقائية والجسورة من المواطن لمواجهة قوى الشر بما يستحقون..
***
أحياناً تتواصل الجرائم بحق الوطن دون شعور بالمسؤولية أو وعي بما للوطن من حقوق..
يتخلى (البعض) عن معايير الانتماء لوطنه..
يترصد هذا البعض لكل شيء جبل فيه فيسعى ليحوله إلى صور مشوهة تسيء لكل مواطن شريف فيه..
لا فرق في هذا بين عدو من الخارج وأولئك الذين لا يلتزمون بالقانون والنظام ممن يحملون هوية الوطن..
***
الوطن زهرة ووردة وجمال أخَّاذ ومثير لا يُبارَى..
هو كذلك لمن أعطاه الله عقلاً راجحاً ليكون هذا هو رأيه ومشاهدته لكل ذرة من تراب الوطن..
والوطن هو الحب الذي لا ينتهي ولا يعلو عليه أو يتساوى معه حب آخر..
إنه أجمل القصائد وأغلى الكلمات وأكثر القصص إثارةً واستمتاعاً..
***
كلمة الوطن، قيثارة حب وموسيقى حالمة نترنم بها ونصغي لها بكل انبهار وإعجاب..
مع كل المواقف التي تمر به أو يمر بها بما فيها تلك المواقف التي تكدر خواطرنا وتسيء إلى وطننا..
وما من أحد مرت كلمة الوطن التي ينطقها في لسانه أو عبرت في طريقها إلى مسامعه، إلا وشعر بالزهو والاعتزاز، ما لم يكن إنساناً ناكراً وجحوداً وغير محب لوطنه..
***
حماية الوطن بكل الوسائل المشروعة من أعدائه ومن المترصدين شراً بمجالات التفوق فيه تقع مسؤوليتها على كل المواطنين ومن غير أن يُستثنَى في ذلك أحد كائناً من يكون..
والدفاع عن الوطن مشروع دائم ومستمر وحق لكل مواطن ينتمي إلى ترابه ويستظل تحت سمائه وينعم بخيراته حين يكون هناك تهديد لأمنه أو محاولة للعبث بمقدراته..
***
إن أي محاولة إرهابية مهما ألبسها صاحبها أو أصحابها من المبررات لا يمكن إلا أن يكون التصدي لها هو الموقف المناسب منها..
وهذا هو الأسلوب الصحيح للتعامل معها بحسب ما يرى صاحب القرار أين تكون مصلحة الوطن..
وإن التسامح أو التساهل أو البحث عن مهدئات وقتية أو البحث عن قنوات لا توصل إلى توفير الحماية المناسبة لحق الوطن والمواطن من تصرفات هؤلاء الأشرار هو في النهاية أسلوب وإجراء لا يخدم المصلحة العامة..
وبالتالي يُقوِّض الأمن ويضع المواطن في دوامة من القلق بوجود مستنقع نتن من الفوضى والضياع..
***
شكراً لحماة الوطن من رجال الأمن إلى كل مواطن دافع عن وطنه فقد أثبت الجميع أنهم على قدر عالٍ من المسؤولية والشعور بالواجب..
فالوطن أمانة في أعناقنا جميعاً، ولا يجب أن نتراخى في الدفاع عنه وحمايته وإلا سرقه الأشرار وأحالوه إلى مساحة للقتل والسحل والفوضى، استجابةً لأحلامهم وتطلعاتهم ونواياهم..
وهذا ما سيكون عصياً عليهم بحول الله.
خالد المالك
|
|
|
|
كيف تحمين طفلك من نزلات البرد والأنفلونزا؟ |
إعداد: تراجي فتحي
تظل نزلات البرد والأنفلونزا، هي الأكثر إزعاجا للأسر خلال فصل الشتاء، ويعتبر الأطفال هم الأكثر تأثرا بها من غيرهم، ورغم عدم وجود وسيلة علمية تمنع تماماً حدوث نزلات البرد والأنفلونزا، لكن توجد بعض الطرق المتبعة لتقليل الإصابة بهما، أو تخفيف آثارهما.
* بعض الطرق للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا
* الرضاعة الطبيعية تعد وسيلة ناجعة وضرورية لحماية طفلك من المرض لأن مناعة ........
التفاصيل |
|
|
اليوجا تساعد على الهضم وانتظام الدورة الدموية |
أثبتت الدراسات الطبية التي أجريت أخيرا في جامعة كولورادو الأمريكية أن رياضة اليوجا تساعد علي الإقلال من مخاطر مرض السكر , وتقلل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم , كما أنها من الرياضات المفيدة للتركيز , ولتحقيق الليونة للجسم والنشاط للذهن .
اليوجا إحدى فلسفات الهند , ومن يمارسها يستعيد السلام والطمأنينة الداخلية , ويعيش في اتزان وتناسق مع نظام الكون , وكما يقول حكماء الهند , إن اليوجا ليست تمارين ........
التفاصيل
|
|
|
كوني صديقة ابنتك المراهقة |
|
المراهقة هي سن العصيان والتحدي والثورة والقلق والعواطف الجياشة والتأرجح في الحالة المزاجية . هذه المرحلة تتراوح فترة استمرارها مابين عامين و 4 أعوام فكيف تتعاملين مع ابنتك المراهقة خلال هذه الفترة الحرجة من العمر؟
يقول د . هاشم بحري أستاذ الأمراض النفسية بجامعة الأزهر إن الأسلوب الأمثل في ترويض الفتاة المراهقة هو :
* معاملتها كصديقة: يتم هذا الأمر ببناء علاقة صداقة مع ابنتك أساسها الاحترام ........
التفاصيل
|
|
|
كيف تكون ولادتك.. طبيعية أم قيصرية؟ |
بعد مرور شهور الحمل الطويلة، يحين الوقت للطفل أن يرى النور. إذا كان كل شيء يسير على ما يرام فغالباً ستكون ولادته طبيعية. لكن قد تحتاج الأم تحت ظروف معينة لإجراء ولادة قيصرية.
أيتها الأم الحامل ولكي تعرفي ماذا تتوقعين في كلا الحالتين، إليك التوضيح التالي.
الولادة الطبيعية
بعد المرور بمراحل المخاض المختلفة، سيتسع عنق الرحم إلى أقصى حد وستكونين مستعدة في النهاية لولادة طفلك. بالنسبة للسيدات ........
التفاصيل
|
|
|
الصيادية |
|
* المقادير:
سمك هامور
4 أكواب أرز مغسول ومصفى
كوب زيت نباتي نصف
كوب صنوبر
نصف كيلو بصل مقطع شرائح رفيعة أو مفروم
5 فصوص ثوم كبيرة
2 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة أكل كمون مطحون
نصف كوب طحين مخلوط بملعقة صغيرة ملح
* الطريقة:
1 تنظف السمكة جيداً وتغسل ثم تجفف بورق مطبخ وتقطع حلقات عريضة بسمك 6سم وتترك جانباً.
2 يدق الثوم والبهارات والملح جيدا تدعك بها حلقات السمك وكذلك الرأس من ........
التفاصيل
|
|
|
|
