عند الذهاب إلى العمل أو العودة منه.. يجدر بك أن تتأمل ما حولك.. وكأنك تراه لأول مرة..

هكذا يقول الدكتور (جيفري برانتلي) الذي يدعو لتجديد النشاط بدل الرتابة واعتياد الأشياء..

فحين تعود من عملك تخيل أن الطريقة عبارة عن أثر معماري وتأمل كل بناية على أنها تحفة بنائية تستحق منك الانبهار والتعجب.

لاحظ جيداً كل شجرة أو شجيرة.. وتخيل أننا نسمي كل درجة من درجات اللون الأخضر باسم معين.

سوف تكون رحلتك فرصة لترى العالم كما لو كنت تراه للمرة الأولى وقد تلحظ أشياء غير طبيعية لم ترها من قبل مثل زجاج نافذة متسخ أو أطفال المدرسة وهم يتبادلون الأحضان أو ابتسامة مرتسمة على وجه شخصي غريب مار.. وبعد العمل ليكن عقلك في راحة وتذكر أن تسترخي وتتنفس.