Friday 25/11/2011/2011 Issue 14302

 14302 الجمعة 29 ذو الحجة 1432 العدد

  
   

الأخيرة

متابعة

دوليات

الرياضية

الأقتصادية

محليات

الأولى

الرئيسية

 
 
 
 

الثقافية

 

سنة أولى حمل

رجوع

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أ. فاطمة الدوسري صدر لها كتاب بعنوان (سنة أولى حمل) عن دار الحضارة للنشر والتوزيع.. وجهت فيه بعض النصائح للنساء الحوامل.. تقول المؤلفة:

إن صحة الجنين تأتي من صحة أمه فكلما اهتمت الأم بنفسها اهتمت بجنينها لذلك يجب عليها متابعة أسابيع الحمل مع اخصائي ممتــــاز للاطمئنان على صحتها وصحـــة جنينها.

أمـــا الاطعمة التي يجب تناولها فهي:

الحليب ومشتقاته وهو الغذاء المثالي لاحتوائه على البروتين والكالسيوم والأملاح المعدنية والفوسفور وكلها ضرورية لبناء العظام والفضلات والأسنان والأنسجة. الخضروات والفواكه والحمضيات. اللحوم والأسماك والبيض.

 

رجوع

طباعةحفظ 

 
 
 
للاتصال بناجريدتيالأرشيفالإشتراكاتالإعلاناتمؤسسة الجزيرة