الاقتصادية المعقب الالكتروني نادي السياراتالرياضيةكتاب واقلام الجزيرة
Tuesday 14th October,2003 العدد : 55

الثلاثاء 18 ,شعبان 1424

الافتتاحية
نكون.. أو لا نكون!!
هذا الذي نراه..
ونعيش أحداثه صباح مساء..
منذ أن بدأنا نتعرَّف على الأشياء..
وإلى اليوم..
بكل آلامه...
وبما يسببه لنا من إيذاء وقهر..
ومن تهميش لآدميتنا وإنسانيتنا..
* * *
هذه الضربات الموجعة..
والقتل بدم بارد..
وهدم مساكن الرجال والنساء والأطفال على رؤوسهم..
ومنع الماء والطعام عنهم..
باستخدام أشد الأسلحة فتكاً..
وأكثرها إيذاءً..
دون وازع من ضمير..
أو خوفٍ من أن يمسوا بسوء..
* * *
في مثل هذا الجو الخانق..
المتسم بالظلم والقهر..
القائم على العدوان..
يعيش إخواننا في فلسطين..
حيث تمارس إسرائيل معهم كل أساليب البطش..
قتلاً وتعذيباً وحرماناً من أبسط حقوقهم..
* * *
وبعد يومين سوف ينعقد مؤتمر القمة الإسلامي..
وعلى إيقاع الدعم الأمريكي لعدوان إسرائيل..
ستكون القضية الفلسطينية محور المناقشات..
وستكون القدس حاضرة كما هي العادة..
مثلما كانت وستكون في كل المؤتمرات العربية والإسلامية..
فما الذي سوف يصدر عنها من قرارات وسط هذا الترقب؟
وهل سيكتفي المؤتمر بعبارات الشجب والإدانة والتنديد ثم يتوقف الأمر عند ذلك؟..
* * *
أخشى أن أقول: إن هذا المؤتمر بقراراته المنتظرة هو امتداد لما سبقه من قرارات في مؤتمرات سابقة..
غير أني لا أريد أن أسبق الأحداث وأخمِّن بشيء قد يأتي من الزعماء ما هو أفضل منه بكثير..
فالأجواء التي ينعقد فيها هذا المؤتمر مختلفة..
وأحداث الحادي عشر من سبتمبر لها حضورها الكبير في هذا المؤتمر..
واحتلال العراق نقطة في بحر من الغموض بالنسبة لمستقبل الدول الإسلامية..
وغطرسة إسرائيل وسط صمت العالم ودعم أمريكا تعدى الحدود..
وبالتالي فما ننتظره من قرارات عن هذا المؤتمر يجب أن يكون في مستوى التحدي...
لأن العالم الإسلامي الآن أمام خيارين: نكون أو لا نكون..!


خالد المالك

ساعدي طفلك على الاستمتاع بطعامه

إعداد: تراجي فتحي
السلوك الغذائي الصحي يقي الانسان بإذن الله من كثير من المشاكل الصحية، ويساعده على الاستمتاع بصحته بشكل يرضيه، وعندما يتعود الطفل على العادات الغذائية السليمة منذ صغره، فإنها تكبر معه حتى تصبح سلوكاً يومياً يلازمه في حياته. ويمكن التعرف على الوسائل الصحيحة التي تجعل الطفل يستمتع بطعامه من خلال الاجابات التي يتضمنها الحوار التالي بين الأم واستشارية التغذية الصحية:
* ........ التفاصيل
الرضا الجسدي لأبنائك مهم
الكثير من المراهقين، وخاصة البنات، تجدهم غير راضين عن أجسامهم ويشعرون بالبدانة والقبح حتى إذا كان الأمر على عكس ذلك تماما. ويمكن أن يكون هذا النقد الذاتي وصورة الجسد الممتلئ عاملا في نمو الاضطرابات الغذائية مثل فقدان الشهية والشره. ويمكن أيضا أن يكون بداية لاتباع نظام غذائي ينتج عنه زيادة الوزن، ويتسبب مع الوقت في مشاكل الوزن طويلة الأجل.
إن أفضل وقت لمساعدة طفلك على تطوير صورة إيجابية لجسمه هو ........
التفاصيل

الكافيين.. ليس متهماً دائماً


كثيرا ما نسمع عن خطورة الكافيين، والأضرار الناجمة عن الإكثار منه وهو في الأساس تعريف لمادة تستخرج من النبات كالبن والشاي والكاكاو والكولا.
وقد أضافت معرفته إلى لغة الحياة اليومية تعبيرا جديدا عن حاجة تكاد تكون عامة، فالصباح دون كافايين يبقى متثائبا مرهقا. ومع الإكثار منه يبدأ النهار بكثير من التوتر والصداع والقلق و الحرقة وآلام المعدة.تأثير الكافيين على الصحة يزيد تفاعل الجسم مع ........
التفاصيل

سلطة نيسواز الإيطالية
* المقادير:
20 عجينة «السبرينغ رول».
5 مل زيت الريحان.
500 ج لوبيا.
نصف كيلو بطاطس.
نصف حبة طماطم.
علبة تونة.
80 ج سمك الأنشوا.
عشر بيضات.
100 ج زيتون أسود.
20 مل صلصة «البالساميك».
* الطريقة:
افرشي عجينة السبرينغ رول مع زيت الريحان في صينية واخبزيها حتى تصبح هشة على حرارة 200 درجة.
اغلي البطاطس ثم قشريها وقطعيها.
اغلي البيض، قشريه وقطعيه إلى شرائح.
اغلي اللوبيا.
........
التفاصيل

كيف نعلم أطفالنا قول الحقيقة؟


الطفل يكذب أحياناً! لكن هل نستطيع مساعدته على قول الحقيقة بطريقة هادئة ومنطقية عندما ندرك أن الطفل على وشك الوقوع في الخطأ؟، لكي يكون تأثيرنا فعالا يجب علينا أن نفهم ماذا يقصد من تصرفاته، وبنفس الوقت يجب أن نتذكر بأنه يجب ألا ننظر إلى الطفل نظرة مقارنة بالبالغ، فهو يختلف في سلوكه وقياسه للأمور من حوله وبالتالي تختلف تصرفاته..
مساعدة الطفل على قول الحقيقة تبقى من مهمة البالغين، الذين يجب ........
التفاصيل

مراحل احتكاك الطفل مع المحيط الخارجي

خطوات الطفل الأولى لها وقعها المؤثر في الوسط الاجتماعي الذي يعيش فيه، هذه الخطوات التي تدل على نموه وبداية تأثره بهذا الوسط، واحتكاكه لأول مرة معه، وتكون أعظم أثراً كلما تقدم في العمر، كما أن فهم المراحل الرئيسية لحياة الطفل في إطار الجماعة ليست بالمهمة البسيطة والسهلة، ومع ذلك فإن الطفل يبدأ بالتصرف والحركة والتأثير في العالم الخارجي من اليوم الأول لنشأته، وذلك من خلال الملاحظة والتجربة ........
التفاصيل

ما العمل ؟


* سؤال: من س ، ع: لدي طفل في الثالثة من عمره، يرفض باستمرار مساعدتنا له في لبس الملابس، ولديه جملة يرددها دائماً (أنا لوحدي...) لذا تراه في حالة يرثى لها من عدم الانتظام في لبسه وشكله. لماذا يتصرف هكذا، وكيف نستطيع مساعدته؟ هل أكون قاسية معه أم متساهلة؟ وإليكم ما يحدث معنا بالضبط :
1 عندما تأتي لحظة اللبس، أضع ملابسه بجنبه بهدوء.
2 يقول لي: لا ليس الآن، ثم يواصل لعبه بالألعاب.
3 أكرر ........
التفاصيل

تربية عالمية
الفن السابع
الفن العربي
عالم الاسرة
المنزل الانيق
رياضة عالمية
عواصم ودول
نادي العلوم
المستكشف
الصحة والتغذية
مسلمو العالم
أنت وطفلك
الملف السياسي
فضائيات
أطفال التوحد
حوار
السوق المفتوح
استراحة
أقتصاد
الواحة
كوارث عالمية
منتدى الهاتف
بانوراما
الصفحة الرئيسة

ارشيف الاعداد الاسبوعية

ابحث في هذا العدد

للاشتراك في القائمة البريدية

للمراسلة


توجه جميع المراسلات التحريرية والصحفية الى chief@al-jazirah.com.sa عناية رئيس التحرير
توجه جميع المراسلات الفنية الى admin@al-jazirah.com عناية مدير وحدة الانترنت

Copyright 2002, Al-Jazirah Corporation, All rights Reserved