|
الصيف على الأبواب ... كيف نجمي بشرتنا ؟ |
أعداد : تراجي فتحي
عندما يحل فصل الصيف بحره الشديد، تتعرض بشرة الكثيرين لأشعة الشمس وأضرارها المتعددة ،ويظل اختيار أي واقٍ من أشعة الشمس سواء كان كريما أو مرة أمراً يتعلق برغبة المريض وثقة الطبيب بالمستحضر ونوعية بشرة المريض وللحصول على النتائج التجميلية المطلوبة يتم وضع المستحضر على كل الأماكن المعرضة للشمس ولا يكتفى بوضعها على الوجه.
ولأن الجمال هبة من الله تعالى، فمن واجبنا المحافظة ........
التفاصيل |
|
|
تساقط الشعر ... مشكلة لها حل |
يعتبر تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تؤرق المرأة ، ولكن كما هو معروف، لكل مشكلة حلول متعددة، وفي كثير من الأحيان يكون تساقط الشعر مؤقتا وسببه عادة مشكلة في جسم الإنسان وفور إزالة العرض ينتهي تساقط الشعر.
ولابد في البداية من معرفة هل تعانين سيدتي من تساقط الشعر أم لا، وذلك عن طريق إحصاء عدد الشعرات التي تتساقط، فإذا كان ما يتساقط يوميا يتراوح ما بين 50 80 فهذا مقبول ، أما من تفقد على مدى 3 ........
التفاصيل
|
|
|
الزنك مفيد في علاج الالتهاب الرئوي |
|
أشارت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يعانون من الالتهاب الرئوي الحاد ربما يستفيدون من تناول الزنك، وقال أطباء إن الزنك قد يساعد الأطفال على التعافي من المرض بسرعة أكبر، ويموت الكثير من الأطفال بسبب الالتهاب الرئوي أكثر من أي مرض آخر، ويتركز جميعهم تقريبا في الدول النامية ونقلت دورية لانست الطبية عن أطباء مركز أبحاث الصحة والسكان في بنجلاديش قولهم إن إعطاء الأطفال الزنك يمكن أن يساعد على إنقاذ ........
التفاصيل
|
|
|
المشاحنات الزوجية تسبب السكتة الدماغية والأزمات القلبية |
حذرت دراسة أمريكية حديثة أجريت في جامعة ميامي الأمريكية الأزواج والزوجات من أضرار المشاحنات الزوجية، والتي من الممكن أن تصل إلى حد الإصابة بالسكتة الدماغية أو الأزمات القلبية.
وأشار الباحثون إلى أن النقاش الحاد بين الأزواج الذي يصاحبه توتر وانفعال شديدان يسبب زيادة واضحة في ضغط الدم، وضعف الأوعية الدموية.. فالعلاقة الزوجية غير الناجحة تزيد من التوتر، مما يؤثر بصورة سلبية على صحة القلب، حيث ........
التفاصيل
|
|
|
السمك يحافظ على نظر الأطفال |
|
أكدت دراسة أعدها باحثون بمعهد التغذية بلندن، أنه يمكن لكل أم أن تحافظ على عيون صغيرها وأن تبعده عن شبح ضعف الإبصار وتجنبه ارتداء النظارة الطبية، عن طريق تناول الأسماك مرتين أسبوعياً.
وأشار الباحثون إلى أن تغذية الجنين في الرحم وفي سنوات حياته الأولى تلعب دوراً مهماً في تقوية حاسة البصر لديه. وأن الحوامل اللاتي يخلو غذاؤهن من (الأسماك، السبانخ، البازلاء، والفاصوليا) يحرمن أطفالهن من العناصر ........
التفاصيل
|
|
|
سمك بالفلفل والباذنجان |
المقادير:
كيلو سمك متوسط: مرجان أو بلطي أو هامور.
2 ثمرة باذنجان كبير الحجم.
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
6 ثمرات فلفل ألوان: أحمر، أخضر.
نصف كيلو طماطم متوسط الحجم جامدة.
ملح وفلفل وكمون وبهار.
4 فصوص ثوم مفرية أو ريحان.
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
للتجميل: أوراق روز ماري.
الطريقة:
يقطع الباذنجان شرائح سميكة ويتبّل ويدهن بالزيت ويشوى تحت شواية الفرن. ينظف السمك ويتبّل بالثوم وعصير ........
التفاصيل
|
|
