 |
|
مشاهد مؤلمة من العراق.. |
تبكيني مثلكم مجموعة من المشاهد الدامية التي تسود الحياة اليومية في بلاد الرافدين..
تتكرر هذه المشاهد كل يوم بشكل استفزازي لكل مَنْ تدمع عيناه أمام ما يراه..
ويتواصل العرض أمامنا ليلاً وفي النهار بتحدٍّ سافر لمشاعر الناس ولعواطف المتابعين لما يجري في العراق..
يحدث هذا وكأنَّ الأمر لا يعني أحداً..
وكأنَّ مثل هذه الفواجع المؤلمة لا تهم كائناً من كان..
***
العراق الجريح إذاً أصبح أرضاً محروقةً..
كل موقع فيه هو اليوم مستباح ومعرض للأضرار من دون استثناء..
طالما كان هناك حجرٌ يتحرك..
أو ظلٌ لشبح يثير الانتباه أو الفزع..
وطالما أن هناك مقاومةً من العراقيين..
أو رفضاً لسياسات القوى المحتلة..
***
يبكيني سلوك مشين يمارسه السجّان بحق السُجناء العراقيين..
ومثله جريح يئن من الألم في بيت من بيوت الله، بينما يجهز عليه جندي يفتقر إلى أدنى درجات الشفقة والرحمة والتأدب بآداب قوانين أسرى الحرب..
يبكيني منظر شاب سوف يقضي بقية حياته معاقاً بفعل رصاصة غادرة من قناص قاتل..
ويبكيني منزلٌ هدمه المحتل بحجة تنظيفه من الأسلحة وعناصر المقاومة حتى ولو كانت حجتُه واهيةً ومجالَ شك..
***
أبكي لأمٍّ فقدت أبناءها..
وأب غاب ولن يعود إلى أهله..
أبكي متأثراً للأمن الذي فُقِد..
والحياة التي أصبحت جحيماً ..
وما مرَّ يومٌ دون أن أشعر بالألم والحاجة إلى البكاء على ما آل إليه الوضع في العراق..
***
لقد بشَّروا شعب العراق بالحرية والديمقراطية وحقوق الإنسان..
وأن عهداً جديداً سوف يطل على عراقنا وقد اكتسى بالنبل والأخلاق والفروسية..
وذكّروا هذا الشعب بأن العهد البائد قد انتهى وبنهايته انتهى الظلم والقتل والعذاب الذي كان..
وأن العراق سيكون النموذج والتجربة لعهد جديد يقوم على المساواة والعدل وحكم المؤسسات بديلاً لحكم الفرد..
***
وهاهو العراق اليوم..
تسوده الفوضى..
ويحكمه الحديد والنار..
ويتصرف بمقدراته أجنبيٌ محتلٌ..
وهاهو العراق اليوم يتحول إلى مستنقع كبير ملوث بالظلم والجبروت والتعدي على حقوق الإنسان..
***
ماذا بقي في العراق من مشاهد لا تبكي أحداً منا؟..
وهل ما نراه يمكن أن يوقف البكاء أو يُذكِّر بغير ذلك؟..
تمر بعض حوادثه اليومية أمام أنظارنا وتُخفَى بعضُها عنَّا، ويبقى ما نراه شاهداً على حجم المأساة التي يعاني منها هذا الشعب المنكوب وهذه الدولة التي ليس لها من خيار إلا أن تقاوم.
خالد المالك
|
|
|
|
تجنبى الصداع بالمساج |
هل تعتقدين أن الحل الوحيد للآلام التي تحطم رأسك هو الأسبيرين؟ لا.. توقفي.. ليس الأسبيرين هو الحل الوحيد...
فهل نما لعلمك أن الصداع اليومي أو المتكرر بشكل عام يدهم رؤوس 5% من سكان العالم؟؟
فشاشات الكومبيوتر، والإزعاج اليومي، والإشعاعات، والتلوث السمعي والبصري، كلها أسباب كفيلة بحدوث ذلك، وعلى الرغم من أن العقاقير فعالة في القضاء على هذا الصداع، إلا أن ديمومة استخدامها ضارة جدا بلا أدنى شك، بل إن ........
التفاصيل |
|
كن سعيداً.. تصبح رشيقاً
احذر الاقتراب من الطعام في لحظات الغضب |
بحث علمي أخير يؤكد أن السعادة والبهجة هما مفتاح الرشاقة وأقوى دواء للسمنة، ونتائجهما أفضل من كل طرق التخسيس الشائعة.. الآن.. تحكم في مزاجك واضبط وزنك.
مزاجك أولاً
طرق التخسيس الشائعة سواء اتباع نظام ريجيم قاس، أو تناول أدوية الريجيم وغيرها، نجاحها متوقف على حالتك النفسية.. هذا ما كشفت عنه الأبحاث العلمية مؤخراً، والتي أكدت أن كل طرق إنقاص الوزن غير مثمرة وفعالة طالما أنها تهمل الجوانب النفسية، ........
التفاصيل
|
|
|
انخفاض ضغط الدم حالة مرضية يجب متابعتها |
|
تعاني نسبة غير قليلة من النساء على مستوى العالم من انخفاض شديد في ضغط الدم ، وهو انخفاض يعزوه غير المتخصصين إلى نقص في العناصر الغذائية خاصة في نسبة الحديد في الدم ، إلا أن ضغط الدم المنخفض لا تتم الإشارة إليه باعتباره قاتلاً صامتاً لأنه الأكثر ندرة وأيضاً الأقل شهرة ومع ذلك فهو الأكثر حدوثاً بين النساء.
ويقول الأطباء: إن انخفاض ضغط الدم حالة مرضية يجب الاهتمام بعلاجها ، حيث إنه يؤدي لفقدان ........
التفاصيل
|
|
|
كنافة بالجبن |
الكنافة من الحلويات المحببة للكبار والصغار ونتذكرها دائما فى الشهر الكريم.
* المقادير:
نصف كيلو شعرية الكنافة
ملعقة كبيرة سكر سنترفيش
3 ملاعق كبيرة زبده جامدة
للحشوة :
نصف كيلو جبن ريكوتة
2 ملعقة كبيرة قشدة
2 ملعقة كبيرة جوز الهند وعدة قطرات من ماء الزهر
مقدار من الشراب السكري البارد مضاف إليه ماء الزهر
* الطريقة:
* تجهز الحشوة بخلط الجبن مع القشدة وجوز الهند وماء الزهر ........
التفاصيل
|
|
|
|
