لحظة غفوة وتأتي الكارثة - هذا ما يحذر منه علماء طب النوم ويقولون إن هذه الغفوة تنطوي على خطر قاتل منبهين في المقابل إلى ضرورة أخذ قسط من الراحة في الوقت المناسب.وقال البروفيسور توماس بينتسل المدير العلمي لمركز دراسات طب النوم في مستشفى شاريتيه برلين (إن ربع حوادث السيارات القاتلة تقريبا ترجع إلى هذا النعاس اللحظي حيث إن هذه الحوادث تقع
تقود الأمريكية سيما شريكهاند سيارتها للذهاب للعمل واصطحاب ابنها للمدرسة وعندما تذهب للتسوق أو للبنك أو لزيارة أصدقائها.وقيادة السيارات أشبه بأسلوب حياة بالنسبة للأمريكيين، لكن الباحثين يقولون إن عادة القيادة عند الذهاب إلى أي مكان مضرة بالصحة لأنه كلما قدت سيارتك فإنك ستمشي بمعدل أقل والمشي يوفر لك تمرينات لياقة بشكل تلقائي.ويقول
