السلس البولي الجهدي عند المرأة
يصيب أكثر من 15% من النساء بعد الثلاثين ويرتفع إلى 35% مع تقدم العمر

لمحة عن الجهاز البولي
يتألف الجهاز البولي من كليتين وحالبين ومثانة بولية وعنق مثانة وإحليل. أما الكليتان فوظيفتهما الأساسية هي إنتاج وطرح البول الذي يمثل نفايات سوائل الجسم.........

الوقاية

في حالة المعاناة من مشكلة التحكم بالمثانة، فإن بعض الإجراءات الإضافية ربما تساعد في تجنب التبول العرضي، ومن هذه الإجراءات على سبيل المثال ما يلي:
تمارين كيجيل يومياً.
التبول مرتين (الانتظار لبضع ثوان بعد التبول
لأول مرة، ثم محاولة التبول ثانية).
تجنب الإصابة بالإمساك، من خلال زيادة مقدار ما يتم تناوله من المأكولات التي تحتوي على الألياف، ومن ذلك الفواكه، والخضروات، ومنتجات الحبوب الكاملة..........

انت تسأل ونحن نجيب

* ما هو سبب أمراض الأنسجة الداعمة (أمراض ما حول الأسنان)؟ وهل هناك أشياء أخرى تؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بأمراض الأنسجة الداعمة للأسنان؟
تتشكل على الأسنان باستمرار طبقة لزجة تدعى اللويحة الجرثومية Bacterial plaque وتتألف بشكل رئيس من الجراثيم. تفرز هذه الجراثيم سموماً وأنزيمات تؤدي إلى.........

نصائح غذائية

البقلاوة وشقيقاتها قنابل غذائية
نلاحظ أن الحلويات الشامية مثل البقلاوة، والمبرومة، والبلورية، قد انتشرت في الآونة الأخيرة بصورة كبيرة في دول الخليج، والطلب عليها في ازدياد دائم، ولم.........

تساؤلات حول البروستات

أمور ينبغي معرفتها
تعتبر البروستاتة جزءاً من الأعضاء الجنسية الذكرية على شكل وبحجم الجوزة، وهي تنتج السائل المنوي الذي يحتضن ويغذي الحيوانات المنوية (النطاف) التي تفرز م.........

نصيحة عطلة الأسبوع

التشنجات
يمكن أن ينتج التشنج (تقلص عنيف ولا إرادي في العضلات) عن الصرع أو مرض مفاجئ.
ومن غير المحتمل أن يتسبب التشنج أو النوبات الصرعية بوفاة المريض لا قدر الله إلا في حالة توقف التنفس لديه. ويجب فحص المريض من قبل الطاقم الطبي.
الأعراض:
1- تيبس وصلابة عضلات المريض، ويلي ذلك حركات تشنجية متقطعة..........