المتابعة الدورية والغذاء الصحي السليم من أهم العوامل
من أجل لحظة ولادة آمنة

تعد المتابعة والمشورة الطبية السليمة من أهم العوامل التي تساعد المرأة الحامل على الوصول إلى لحظة الولادة بكل يسر وأمان. والهدف من متابعة الأم الحامل هو إتاحة الفرصة لاكتشاف أي مشاكل جسمانية أو نفسية قد تنشأ أثناء فترة الحمل وعلاجها، ومحاولة منع حدوث أي مشاكل صحية مصاحبة للحمل والاكتشاف المبكر لها وعلاجها

التفاصيل..................................................................................................

شروط سفر الحامل

في البداية نقول: إنه إذا كانت المرأة الحامل عندها أي من مضاعفات الحمل مثل النزيف الرحمي أو انخفاض موضع المشيمة أو ارتفاع ضغط الدم أو السكري الحملي فلا ننصحها بالسفر تفادياً لحدوث مضاعفات قد تؤثر سلباً على صحتها أو صحة الجنين أو كليهما.

- ينصح بمراجعة الطبيب قبل الشروع في

التفاصيل..................................................................................................

هل السمنة مرض مزمن؟

أصبحت السمنة ينظر إليها الآن على أنها مرض، بل مرض مزمن ومرادف لأمراض الضغط والقلب والشرايين والسكر وغيرها.

* ما هي هذه الأضرار التي تبدو خطيرة إلى هذا الحد؟
- قبل ذكر الأخطار هذه نبشر المرضى بأن تخفيض الوزن بنسبة بسيطة من 5 -10% يؤدي إلى إزالة معظم هذه الأخطار

التفاصيل..................................................................................................

الروماتيزم..ودور العلاج الطبيعي في تخفيف الآلام

كثير من النساء الحوامل تضطرهن الظروف إلى السفر أثناء الحمل لأسباب مختلفة ومن أجل هذا كثرت الأسئلة حول هذا الموضوع ولكن نستطيع الإجابة عليها ببساطة لكي نريح المرأة الحامل من تخوفها.
*ما هو الروماتيزم ؟ وهل يمكن للعلاج الطبيعي أن يفيد المصابين به؟ هذا ما سنحاول الإجابة عنه في هذه السطور:

التفاصيل..................................................................................................

يصيب عادة الرجال ما بين 20 و30 عاماً
الناسور العصعصي..الاهتمام بالنظافة الشخصية ضرورة

الناسور (أي وصلة مبطنة بنسيج ملتهب) من الجلد وينتهي نهاية مسدودة للأنسجة العميقة أسفل الظهر؛ ولهذا سمي عصعصي، كما يسمى أيضا بيت الشعر لوصف ما في داخل الناسور من شعر كثيف.
أسبابه
لأسبابه نظريات عدة، وعندما يقال نظريات فذلك يعني أن السبب الرئيسي غير معروف بالتأكيد. من ضمن

التفاصيل..................................................................................................